1. Megfogalmaztad, hogy elakadtál életed bizonyos területén, realizáltad, hogy nem megy egyedül a feldolgozása és ennek megoldására támogatót keresel.
2. Szakembert keresel, ismeretségi köröd vagy fórumozók referenciáit felhasználva, vagy az interneten, újságokban kutakodva ismeretlenül, többek között a megérzéseidre hagyatkozva választasz.
Mit gondolsz az önzésről? El tudod fogadni, hogy egy egészséges önzés szükséges a stabil és kiegyensúlyozott élethez? Lelkiismeretfurdalás nélkül mersz kiállni az érdekeidért? Tudod és akarod megmutatni önmagad olyannak, amilyen vagy?
A szakirodalom Burnout szindrómának nevezi azt az állapotot, amikor az ember olyan rossz állapotba kerül (stressz, folyamatos lelki terhelések, mentális vagy fizikai kimerültség miatt), hogy reménytelennek érzi a létét, menet közben elveszíti céljait, álmait, nehéznek érzi a mindennapjait.
Élünk, de sokszor inkább csak életben vagyunk. Miért is?
