Get Adobe Flash player

Stresszkártya

"Azt hiszem az első és legfontosabb dolog a stresszel kapcsolatban, hogy felismerje, többnyire nem az a probléma, amit az élet hoz, hanem az, ahogy reagál rá."

Paul J. Rosch, Emmett Miller

Az egészséges szint feletti stressz nagyon komoly rombolást végez testünkben/lelkünkben, ezért lenne fontos, hogy felismerjük és mihamarabb kezeljük. Hétköznapi stressz-oldásra állítottam össze a kártyákat, amelyek segíthetnek, ha hirtelen nehéznek bizonyul az élet. Nem árt tudni, hogy egy kiegyensúlyozott élet lassítja ráncaink mélyülését és konzerválja fiatalos mentalitásunkat. A stressz kihat életünk minden területére, észrevétlenül begyűrűzik örömeink, boldog pillanataink közé. Ne hagyjuk!

Válassz egy stressz-kártyát!

 

 

Kövess a facebook-on:



Hírlevél feliratkozás:

Feliratkozás

Bejelentkezés