Get Adobe Flash player

"Az ember úgy változtathatja meg életét, hogy megváltoztatja gondolkodását."

William James

kiegesA szakirodalom Burnout szindrómának nevezi azt az állapotot, amikor az ember olyan rossz állapotba kerül (stressz, folyamatos lelki terhelések, mentális vagy fizikai kimerültség miatt), hogy reménytelennek érzi a létét, menet közben elveszíti céljait, álmait, nehéznek érzi a mindennapjait.

Bárkinél megfigyelhető, aki több területen igyekszik teljesíteni, hogy a lelkes időszakot követhet egy kedvtelen vagy csökkent lelkesedésű időszak.

Bővebben...

allasinterju1Az ideális álláshoz vezető út legfontosabb lépése, hogy nem másokkal hitetem el, hogy milyen tökéletes vagyok az adott pozícióra, szerepre, kapcsolatra, hanem én magam, belül elhiszem. A sorrend nem cserélhető fel, mert a személy idővel átlátszóvá válik, hiteltelen lesz, ha nem jön belső meggyőződésből. A másik fontos felismerés, hogy menedzselés nélkül csak látszólag megy, ha nem irányítjuk a saját életünket, akkor majd irányítják mások, akiknek átengedjük a lehetőséget és mi csak sodródunk.

Bővebben...

allasinterjuAz önmenedzselés ugyanúgy fontos a magánéletben, mint a munkánkban. Szó szerint értelmezve menedzsereivé válunk saját magunknak.

Nincs időhöz kötve, bárki, bármikor elkezdheti egyénileg (ilyenkor külső visszacsatolás nélkül), coaching során (két ember között) vagy csoportosan, tréningeket, workshopokon. A személyiségünkhöz leginkább illeszkedő megoldást kell választani a módszerek közül.

Bővebben...

Kövess a facebook-on:



Hírlevél feliratkozás:

Feliratkozás

Bejelentkezés